カワウソ先生

iPhoneのバックアップはiCloudで取るのが基本。設定 → 自分の名前 → iCloud → iCloudバックアップ → 今すぐバックアップを作成で完了し、電源とWi-Fiにつないでロックすれば毎日自動。無料5GBで足りないときはiCloud+か、パソコン（Finder／Appleデバイス）で取る方法があります。復元の手順も解説。

iPhoneのバックアップにかかる時間は、iCloudの初回で30分〜数時間、2回目以降は数分〜30分が目安。100GB近いと一晩かかることもあります。かかりすぎる原因はWi-Fiの速度と写真・動画の量。含めるアプリを減らす、iCloud写真に切り替える、パソコンでケーブル接続に変えると短くなります。

iPhoneのバックアップから復元できるのは初期設定の「Appとデータを転送」の画面だけ。今使っているiPhoneに戻すには、すべてのコンテンツと設定を消去で初期化してからこの画面で選びます。iCloudとパソコンそれぞれの手順、復元できない原因、復元すると今のデータは上書きで消えることも。

iPhoneのバックアップができない原因は、ほぼiCloudの無料5GBの容量不足。設定 → 自分の名前 → iCloud → ストレージを管理 → バックアップで含めるアプリを減らすか、古い端末のバックアップを削除すれば直ります。Wi-Fi・電源・ロックの条件、終わらないとき、エラー、通知の止め方も。

iPhoneのバックアップをパソコンで取るには、WindowsはAppleデバイスアプリ（古ければiTunes）、MacはFinderでiPhoneを選び「今すぐバックアップを作成」。容量の上限がなく、暗号化にすればパスワードやヘルスケアも残ります。保存先はWindowsがApple\MobileSync\Backup、MacがLibrary内。外付けに直接は不可。

iPhoneのバックアップのやり方は、iCloudなら設定 → 自分の名前 → iCloud → iCloudバックアップ → 今すぐバックアップを作成。パソコンならFinderかAppleデバイスアプリ。迷ったらiCloudで、電源とWi-Fiにつないでロックすれば毎日自動。無料5GBで足りないときの減らし方と一時的なストレージも。

iPhoneの機種変更でやることは「前・当日・あと」の3段階。前日までにバックアップとApple IDの確認、LINEやウォレットの準備、当日はクイックスタートで移し、移ったのを確かめてから「探す」をオフにして古いiPhoneを初期化します。いちばん多い失敗は確認前に古い方を消すこと。